Салат Экзотика с помело

Салат Экзотика с помело
Фото: heske
Добавить отзыв  Добавить фотографию рецепта  Добавить рецепт в список покупок  Добавить заметку к рецепту  Добавить рецепт в персональную книгу
Экзотический помело не только отлично утоляет голод, но и стимулирует усвоение белков и жиров в организме человека, тем самым способствует похудению.
heske, 28 февраля 2011
Время подготовки: 30 минут
Время приготовления: 10 минут

Ингредиенты:

Порций:     пересчитать Система измерения:
А знаете ли Вы, что, перейдя по ссылке на ингредиент, Вам откроется страница со списком рецептов с этим ингредиентом? Попробуйте!
OK

Способ приготовления:

1
Луковицы нарезаем кольцами. Треть их обжариваем на 1 ст.л подсолнечного масла. Помело чистим и разделяем на дольки. Из половины отжимаем сок, остальные разделяем на кусочки, удаляя пленки.
2
Сок помело смешиваем с соком одного лайма, соевым соусом и сахаром. Добавляем кусочки помело. Зубчик чеснока и стручок перца чили рубим и обжариваем на 1 ст.л подсолнечного масла. Добавляем рубленый арахис и жарим еще 2 минуты. Кладем очищенные креветки, кольца сырого лука и жарим 4 минуты. Солим. Даем остыть, смешиваем соусом из помело. Украшаем жареным луком.
:-)
Приятного аппетита!

   Ваша оценка:
 

Креветки 300 г Масло подсолнечное 2 ст. л. Сахар 1 ч. л. Лайм 1 шт Помело 1 шт Арахис 30 г Соус соевый 2 ст. л. Лук репчатый 4 шт Перец чили 1 шт Чеснок 1 зубчик 5 1 количество порций 4 размер порции 1 кг

Вам нравится CookMan? :)

Нажмите на кнопку "Мне нравится" (I Like), чтобы присоединиться к нам в FaceBook.